2月8日(土)に一般向け講座「自宅でできる転倒予防」を開催いたしました。
2回目となった今回は、通所リハビリテーションご利用者様のご家族を中心に、一般の方の申し込みもあり、11名の参加となりました。会場の都合も有り、早めの募集〆切となってしまいました。3月28日に同じ内容で講座を開催いたします。興味のある方はどうぞご参加ください。
(お電話にて受付をしております。ホームページでご確認ください)

事務長の挨拶。

前半は転倒の現状についての講義です。玄関から廊下、居室やキッチン、浴室やトイレなど、自宅の中は危険がいっぱいです。

休憩を挟んで体調の確認をして、後半は転倒予防の為に自宅でできる運動の実技です。

運動開始！ストレッチ・筋力トレーニング・バランスの練習を行いました。 転倒予防に必要な体力の理解と、効果的に鍛えるための運動方法についてみんなで確認しました。

今後は参加者からのご希望の多い、「福祉用具の展示・体験相談会」を予定しています。総和苑敷地内の実際の家屋の中で、玄関・廊下・浴室・トイレなどで、転倒や事故を防ぐ福祉用具の展示や、介護保険を利用した住宅改修についての相談コーナー等も予定しております。

準備状況・今後の予定など、施設日記にて順次配信予定です。
これからもホームページのチェックをお願いします。

3月28日にも同様の運動教室を実施します。前回参加できなかった方は是非！