連日、気温も30度を超えて、厳しい暑さが続いています。

訪問リハビリでは、訪問先へ車でお伺いしますが、
訪問車の中もだいぶ暑く、冷房が効いてくる頃には、
次のお宅に到着することもしばしばあります。

暑さ対策では、

もちろん水分摂取は欠かせません。 午前と午後用に、２本水筒を用意しています。

塩タブレットや汗拭きシート、水に濡らすとひんやりするスカーフなど 暑さ対策のグッズも増えています。 （現在コロナウィルス対策のアルコールスプレーも常に持参しています。）

先日、訪問先で利用者のご家族さまから、

小さい保冷剤とハンカチを差し出されて、

「首にまくと、冷えて気持ちが良いですよ。」とのこと。

せっかくなので、お借りして、首に巻いてみて、

「とっても気持ちいいですね！！」とお返事しました。

身体は涼しく、気持ちはほっこりあたたかくなりました。

エアコン疲れや胃腸の疲れも出やすい時期になりますが、

皆さまも、お身体を大事にしてください。