2020.08.29
連日、気温も30度を超えて、厳しい暑さが続いています。
訪問リハビリでは、訪問先へ車でお伺いしますが、
訪問車の中もだいぶ暑く、冷房が効いてくる頃には、
次のお宅に到着することもしばしばあります。
暑さ対策では、
もちろん水分摂取は欠かせません。 午前と午後用に、2本水筒を用意しています。
塩タブレットや汗拭きシート、水に濡らすとひんやりするスカーフなど 暑さ対策のグッズも増えています。 (現在コロナウィルス対策のアルコールスプレーも常に持参しています。)
先日、訪問先で利用者のご家族さまから、
小さい保冷剤とハンカチを差し出されて、
「首にまくと、冷えて気持ちが良いですよ。」とのこと。
せっかくなので、お借りして、首に巻いてみて、
「とっても気持ちいいですね!!」とお返事しました。
身体は涼しく、気持ちはほっこりあたたかくなりました。
エアコン疲れや胃腸の疲れも出やすい時期になりますが、
皆さまも、お身体を大事にしてください。